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Spreading Wellness, Together | NatraCure
Family Health Lifestyle Wellness

Répandre le bien-être, ensemble

Par Whitney Goldman

Sortir en nature et s'évader de notre quotidien frénétique a quelque chose de vraiment spécial. La randonnée nous aide à nous libérer l'esprit et nous permet de nous ressourcer mentalement tout en faisant travailler tout...
Wellness | NatraCure
Do well be well Health Lifestyle Natracure Self care Wellness

Bien-être

Par Whitney Goldman

Le parcours de bien-être de chacun est différent, mais nous pensons que nous pouvons tous nous soutenir mutuellement tout au long du chemin.
104 Evidence Based Benefits of Yoga: Why You Should Do Yoga | NatraCure
Fitness Health Lifestyle Mental health Pain management Pain relief Science of wellness Wellness Yoga

104 bienfaits prouvés du yoga : pourquoi devriez-vous en faire ?

Par Whitney Goldman

J'ai vite compris que cette pratique ancestrale était plus bénéfique qu'on ne le pensait. Au début, je pensais que tout résidait dans les étirements et les postures. Mais j'ai découvert que c'était bien plus que...
10-Minute Lemon Garlic Butter Shrimp with Zucchini Noodles | NatraCure
Diet and nutrition Health Recipe Wellness kitchen

Crevettes au beurre d'ail et citron avec nouilles de courgettes, 10 minutes

Par Whitney Goldman

PORTIONS : 4 PERSONNES | AUTEUR : Eat Well INGRÉDIENTS 1 livre (450 g) de crevettes moyennes crues, décortiquées et déveinées 4 courgettes moyennes 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 4 cuillères à soupe de beurre ramolli...
Women's Month: 6 Women Behind the Science of Wellness | NatraCure
Health Science of wellness Women Women's month

Mois de la femme : 6 femmes derrière la science du bien-être

Par Whitney Goldman

Mais il s'avère que Franklin n'aurait pas été éligible au prix : elle était décédée quatre ans avant que Watson, Crick et Wilkins ne le reçoivent, et le Nobel n'est jamais décerné à titre posthume. Pourtant,...
Mediterranean Shrimp Orzo Salad | NatraCure
Diet and nutrition Health Recipe Wellness kitchen

Salade d'orzo aux crevettes méditerranéennes

Par Whitney Goldman

Avec des crevettes, des cœurs d'artichauts, des olives, des poivrons et une multitude d'herbes, cette salade d'orzo est un changement savoureux par rapport aux salades de pâtes (et plus saine aussi !).
Heart Health Month | NatraCure
Health Heart health Heart month Wellness

Mois de la santé cardiaque

Par Whitney Goldman

Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès chez les hommes et les femmes aux États-Unis. Chaque année, un décès sur quatre est dû à une maladie cardiaque. La bonne nouvelle ? Les maladies...
ITALIAN RAVIOLI WITH SPINACH, ARTICHOKES, CAPERS, SUN-DRIED TOMATOES | NatraCure
Diet and nutrition Food Health Healthy Recipe Wellness kitchen

RAVIOLIS ITALIENS AUX ÉPINARDS, ARTICHAUTS, CÂPRES, TOMATES SÉCHÉES

Par Whitney Goldman

Raviolis italiens aux épinards, artichauts, câpres et tomates séchées. Les légumes sont sautés à l'ail et à l'huile d'olive. Une recette de pâtes méditerranéenne rafraîchissante et sans viande ; ce plat vous rassasiera !
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La vérité derrière vos boissons de Noël caféinées préférées

Par Ben Tiffany

C'est la saison des délicieuses boissons hivernales dans votre café préféré. Des lattes aux expressos, les options sont infinies et peuvent vous mettre l'eau à la bouche. Malheureusement, ces boissons ont un coût énorme pour...