Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès chez les hommes et les femmes aux États-Unis. Chaque année, un décès sur quatre est dû à une maladie cardiaque.
La bonne nouvelle ? Les maladies cardiaques peuvent souvent être évitées en faisant des choix sains et en gérant correctement leur état de santé. Les communautés, les professionnels de santé et les familles peuvent collaborer pour créer des opportunités permettant à chacun de faire des choix plus sains. Faites la différence dans votre communauté : faites connaître les stratégies de prévention des maladies cardiaques et encouragez chacun à adopter un mode de vie sain pour son cœur.
Comment le Mois américain du cœur peut-il faire une différence ?
Nous pouvons profiter de ce mois pour sensibiliser le public aux maladies cardiaques et à la manière dont les gens peuvent les prévenir, à la maison et dans la communauté.
Voici quelques idées :
- Encouragez les familles à faire de petits changements, comme utiliser des épices pour assaisonner leurs aliments au lieu du sel.
- Encouragez les enseignants et les administrateurs à intégrer l'activité physique à la journée scolaire. Cela peut aider les élèves à acquérir de bonnes habitudes dès leur plus jeune âge.
- Demandez aux médecins et aux infirmières d’être des leaders dans leurs communautés en s’exprimant sur les moyens de prévenir les maladies cardiaques.
Comment puis-je contribuer à faire passer le message ?
Nous vous aidons à faire la différence plus facilement. Cette boîte à outils regorge d'idées pour vous aider à agir dès aujourd'hui. Par exemple :
- Ajoutez des informations sur un mode de vie sain pour le cœur à votre newsletter .
- Tweetez sur le Mois américain du cœur .
- Organisez un événement communautaire pour promouvoir la santé cardiaque, comme une marche de groupe ou une démonstration de cuisine saine pour le cœur .
Agissez : soyez le remède ! Rejoignez le mouvement national de l'American Heart Association pour des communautés et des vies plus saines.
