Cada octubre, el mundo se une para ayudar a crear conciencia sobre la detección temprana y el tratamiento del cáncer de mama. Siendo el cáncer más común que afecta a las mujeres estadounidenses, aparte del...

Seamos sinceros, todos hemos tenido días (o semanas) en los que nada parece salir bien. Los días ajetreados pueden hacerte sentir que no hay alivio ante la interminable lista de cosas por hacer. Tomarse un...

A medida que el coronavirus continúa alterando la vida cotidiana, educadores y padres se encuentran evaluando una y otra vez las mejores opciones de educación para el próximo año. No pensar en la escuela hasta...

Lamentablemente, celebrar el Día del Trabajo puede ser diferente este año, ¡pero eso no significa que esté cancelado! Como el final no oficial del verano, el fin de semana del Día del Trabajo suele ser...

Te recomendamos probarlo, pero probablemente quieras saber qué es lo primero, ¿verdad? El preenfriamiento es prácticamente lo que parece. Se trata de bajar la temperatura corporal central mediante la eliminación de calor justo antes de...

El verano se trata de divertirse bajo el sol, pero también es la época del año en la que ciertas lesiones y enfermedades suelen aparecer con más frecuencia. Pasar tiempo al aire libre, cerca del...

El clima de verano presenta serios obstáculos para los corredores. La cantidad de calor almacenado en el cuerpo limita la duración del ejercicio a una intensidad determinada, lo que significa que el cuerpo no puede...

RICE: Un método de tratamiento de lesiones de eficacia comprobada El método RICE significa Reposo, Hielo, Compresión y Elevación. Este método se utiliza a menudo para tratar lesiones agudas. Es especialmente útil para lesiones de...

Con la mayor parte del país aún practicando el distanciamiento social, todos hemos empezado a sentir algo de claustrofobia. ¡Por suerte, el verano por fin llegó! Es el momento perfecto para salir y crear recuerdos...