Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte en hombres y mujeres en Estados Unidos. Cada año, 1 de cada 4 muertes se debe a enfermedades cardíacas.
¿La buena noticia? Las enfermedades cardíacas a menudo se pueden prevenir cuando las personas toman decisiones saludables y controlan sus afecciones. Las comunidades, los profesionales de la salud y las familias pueden colaborar para crear oportunidades para que las personas tomen decisiones más saludables. Haga la diferencia en su comunidad: Difunda información sobre estrategias para prevenir enfermedades cardíacas y anime a las personas a llevar una vida cardiosaludable.
¿Cómo puede el Mes del Corazón Americano marcar una diferencia?
Podemos aprovechar este mes para crear conciencia sobre las enfermedades cardíacas y cómo las personas pueden prevenirlas, tanto en casa como en la comunidad.
Aquí hay sólo algunas ideas:
- Anime a las familias a realizar pequeños cambios, como utilizar especias para condimentar sus comidas en lugar de sal.
- Motive a los docentes y administradores para que integren la actividad física en la jornada escolar. Esto puede ayudar a los estudiantes a adquirir buenos hábitos desde temprano.
- Pida a los médicos y enfermeras que sean líderes en sus comunidades y hablen sobre las formas de prevenir las enfermedades cardíacas.
¿Cómo puedo ayudar a difundir el mensaje?
Te facilitamos marcar la diferencia. Este kit de herramientas está repleto de ideas para ayudarte a actuar hoy mismo. Por ejemplo:
- Agregue información sobre cómo llevar un estilo de vida saludable para el corazón a su boletín informativo .
- Tuitea sobre el Mes del Corazón en Estados Unidos .
- Organice un evento comunitario para promover la salud cardíaca, como una caminata grupal o una demostración de cocina saludable para el corazón .
¡Actúe! ¡Sea la cura! Únase al movimiento nacional de la Asociación Americana del Corazón para promover comunidades y vidas más saludables.
