L'imagination est souvent considérée comme étroitement liée à la créativité, mais tous les êtres humains possèdent cette capacité d'imaginer. L'imagination est simplement la capacité de former des images, des sensations et des représentations mentales sans recourir à l'odorat, au toucher, au goût, à la vue et à l'ouïe.

Nombreux sont ceux qui se considèrent créatifs et gravitent vers des métiers comme artistes, écrivains et musiciens, où l'imagination et l'originalité sont attendues et encouragées. Au cours du dernier quart de siècle, les normes sociales ont évolué et il est désormais courant d'encourager la libre expression de l'imagination et de mettre à l'épreuve la capacité à sortir des sentiers battus.

Good therapy.org explique : « L'imagination est un élément important de la cognition humaine, et la capacité d'imaginer des choses qui ne se sont jamais réellement produites pourrait même être propre à l'être humain et jouer un rôle important dans notre bien-être mental. » Imaginer des résultats positifs et des lieux sereins aide à recentrer notre esprit et contribue à un sentiment de paix. Nous pouvons appliquer notre imagination à la vie que nous voulons vivre, celle dont nous rêvons. Nous pouvons imaginer notre maison et notre lieu de résidence, notre carrière, nos loisirs, nos destinations de vacances et même nos amis et notre partenaire. Alors, imaginez la vie que vous souhaitez et réalisez-la !