La imaginación suele considerarse estrechamente relacionada con la creatividad, pero todos los seres humanos poseemos esa capacidad de imaginar. La imaginación es simplemente la capacidad de formar imágenes, sensaciones y representaciones mentales sin usar el olfato, el tacto, el gusto, la vista ni el oído.

Muchas personas consideradas creativas se inclinan por trabajos como artistas, escritores y músicos, donde se espera y se fomenta la imaginación y el pensamiento original. En el último cuarto de siglo se ha producido un cambio en las normas sociales y ahora es una práctica común fomentar el libre flujo de la imaginación y poner a prueba la capacidad de pensar de forma innovadora.

Goodtherapy.org explica: «La imaginación es una parte importante de la cognición humana, y la capacidad de imaginar cosas que no han ocurrido realmente puede ser exclusiva de los humanos y desempeña un papel fundamental en nuestro bienestar mental». Imaginar resultados positivos y lugares serenos ayuda a centrar nuestra mente y contribuye a una sensación de paz. Podemos aplicar nuestra imaginación a la vida que queremos vivir, la que soñamos. Podemos imaginar nuestro hogar y lugar de residencia, nuestra carrera, nuestras aficiones, nuestros destinos vacacionales e incluso a nuestros amigos y pareja. Así que, ¡imagina tu mejor vida y hazla realidad!