Para muchos estadounidenses, la llegada de la primavera también significa la inoportuna llegada de la temporada de alergias. Para quienes disfrutan del aire libre, esto significa estornudos, picazón, ojos llorosos y goteo nasal. Es fundamental estar preparado para la llegada de la temporada de alergias. Para ayudarte, hemos recopilado algunos consejos para ayudarte a afrontar las alergias primaverales.

1. Cómo evitar los desencadenantes de alergias: Revisa tu nivel diario de polen y planifica tu día en consecuencia. El nivel de polen suele ser más alto entre las 10:00 y las 16:00. Si es un día con niveles altos de polen, te recomendamos hacer tus recados temprano por la mañana o tarde por la noche.
2. En los días en que el nivel de polen sea alto, considere cerrar todas las ventanas de la oficina o de la casa y usar un acondicionador de aire para refrescarse.
3. Báñese antes de acostarse para evitar la dispersión de polen en sábanas, almohadas o mantas.
4. Limpie a sus mascotas: ¡Tenga en cuenta que el polen se adhiere a sus peludos amigos! Considere limpiar a su mascota o darle un baño rápido si ha estado activamente al aire libre.
5. Medicamentos de venta libre: los antihistamínicos y descongestionantes pueden ser muy útiles para tratar las alergias. Hable con su proveedor de atención médica para ver qué funciona mejor para usted.
6. Combate las alergias oculares: Las alergias afectan los ojos y causan picazón, enrojecimiento, ardor y visión borrosa. Mascarilla de calor y frío NatraCures. Puede usarse para disolver las secreciones estancadas, lo que permite que las glándulas produzcan los aceites necesarios para retardar la evaporación del lagrimeo. Con esta mascarilla, obtendrás beneficios visibles y palpables. Caliéntala o enfríala para un alivio natural y calmante en minutos. Si quieres reducir el dolor de cabeza por alergias, ponla en el congelador para un alivio refrescante. Si quieres combatir el enrojecimiento y la hinchazón de los ojos, métela en el microondas. Alterna entre tratamientos calientes y fríos para aliviar las alergias y reducir la presión sinusal. Nuestra mascarilla ocular todo en uno pronto se convertirá en tu mejor aliada durante la temporada de alergias.
7. Considere tratamientos más avanzados: para los pacientes que no progresan con el tratamiento estándar, pueden ser beneficiosos métodos indicativos más avanzados, como pruebas cutáneas y tratamientos como inyecciones contra las alergias.

¡Esperamos que estas sugerencias te ayuden a combatir las alergias al aire libre esta primavera, porque todos deberían tener la oportunidad de salir y oler las flores, sin estornudar!

Fuente: Healthline